学生団体Realize の読書録

毎月4冊以上読んでるRealize運営陣の読書アウトプット!

生活

小さな習慣から日々を輝かせよう!

皆さん、あけましておめでとうございます! 本日の読書ブログはみきが担当します! 4代目Realizeとしての活動も、残り3カ月となりました。 そして私自身も4年生ということで学生生活が残り3カ月。 最後まで、楽しみつつ、あーやりきった!と思って卒業したい…

「会話が楽しくない…何か話さなき​ゃ…」と考えてしまう人へ

こんにちは!今日の読書ブログはことが担当します みなさんは、人と話すことは好きですか? 私は前は苦手でした。しかし最近は初めてましての人や、少し歳の離れた人との会話でも楽しいと思えるようになりました* 今回私の紹介する本は、「誰とでも15分以…

脱・残念な女性!行動科学から見る素敵な女性になるための方法

こんばんは!本日の読書ブログはみきが担当します! 本当はあの人みたいに仕事もプライベートも充実させたいのに、現実は程遠い…… 運動を習慣化したいのに、続かない…… 毎日コツコツ勉強をしたいのに、三日坊主…… 誰しもこんな思いを抱いたこと経験があるの…

「夜型→朝型になりたい方へ!早寝早起きを身につけよう!」

こんばんは!今回の読書ブログは、ことが担当します。 みなさんは朝スッキリ起きられていますか? 私は、早起きが大の苦手です(;´・・) 最近は寒くなってきたので布団から出るのがさらにつらくなりました… でも、早朝のバイトや、学校に遅刻するわけにはいかな…

あなた色の人生。だから、毎日をていねいに生きよう。

こんにちは。今回の読書ブログを担当させてもらいますハルカです* 今回紹介させていただく本は私の宝本の一つです。大切な人から大切な日にプレゼントしてもらった、私の心をあっためてくれる本なんです。 そんな陽だまりのような本を、ちょっとだけあなた…

本当にあなたは疲れが取れている!?マインドフルネスで変わる本当の休息法!

こんばんは! みなさん、疲れたり、思い悩んだときって何をしますか? ・自分の好きなことをやってリフレッシュ ・休みの日に好きなだけ寝て何もしない日をつくる ・誰かと話をして愚痴を言いまくる 様々なリラックス方法があると思います。 皆さんのリラッ…

【あなたの行動力はたったの10秒で変えられる】

【結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる 能力以上に結果が出る「行動力」の秘密】 【writer:太田琴乃】 こんにちは? 今回は、『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』という本を紹介していきたいと思います。 このブログを読んでくれている方の…

【相手に受け入れてもらいやすい伝え方「アサーション」って知ってますか】

他者とのコミュニケーションで有効なある方法 【writer:池田友成】 こんにちは! 突然ですが、みなさんの中に「無理な頼まれごとをした時に断ることができない」「思い通りにいかないことに、イライラを感じてしまう」「人と関わることが苦手、人間関係がう…

「部下が育たない!!」後輩指導へ悩む人への教え方入門

【マンガでよくわかる行動科学を使ってできる人が育つ!教える技術】 【writer】Realize運営 辻野美紀 「一生懸命教えても部下の成長が見られない……」 「教えるのが苦手で自分で全部仕事をしてしまう」 人生、人に何かを教える機会はよくあるもの。 そして教…