【自分のことが大嫌い】自分を大切にするための3つの質問

自分を大切にするための3つの質問  〜「すぐそばも幸せにできないで」〜 

【writer:東佳那】

自分のこと大切にするって難しいなって思ってました。
でも、そんなことなかった(*^-^*)
自分も、自分の大切な人たちもみんなでHapyyになれる本です♪

1　あなたにとって、幸せってなんですか？ 

愛とはこうゆうもんやと定義をもった瞬間から、それ以外のものは見えなくなる
幸せって、形が決めるものではなく、心が決める感情

幸せって人それぞれなんです。
あたしはスマホを機内モードにして、ゆっくりご飯を食べる時間がすごく幸せです。

2　 あなたの見てる世界はどんな世界ですか？

自分が幸せになれるような世界でしょうか。
それとも、傷つけられるような世界でしょうか。

 
良くも悪くもちゃんと自分の心が信じたものが見えるように、
体中の全細胞が全身全霊でその証拠を探し、見つけ出してくれる。
だから、心が先に決め、信じたものを見て、それが現実になっているだけ

3　あなたはどうしたいですか？

え、なんか普通！？って思われた方もいるかもしれません（笑）
でも、この質問にはっきり、心から答えられる人って実は少ないんです。

（本の中身）
自分が解らなくなるのは誰かの「意見」を気にしている時
自分を責めている時は誰かの「正しさ」を気にしている時

世間体、一般論、家族、友達・・・
自分の行動選択の判断材料はたくさんあるけど、
それをぜーーーんぶシカトしてください。
そのときにあなたはどうしたいですか？

最後に

誰かを大切にしようと思うなら、まずいっちばんに自分を大切にすること。
誰かを幸せにしたいなら、まずいっちばんに自分が幸せになること

読んでいて、心がきれいになる本です( *´艸｀)
スッキリ！！気分転換にぜひ！！

すぐそばも幸せにできないで。 - 半径5メートルのレシピ -